Você sabe qual a diferença entre probióticos e prebióticos, como eles ajudam seu intestino?

Você sabe qual a diferença entre probióticos e prebióticos, como eles ajudam seu intestino?A saúde intestinal é um componente vital do bem-estar geral, influenciando não apenas a digestão, mas também a imunidade e o humor. O equilíbrio da microbiota intestinal é essencial para o funcionamento adequado do organismo. Probióticos e prebióticos desempenham papéis fundamentais nesse equilíbrio, promovendo um ambiente intestinal saudável. Probióticos: defensores da flora intestinal Probióticos são…

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