Por que todo mundo está falando da linhaça? Veja os benefícios que você precisa conhecer

A linhaça, uma semente de origem milenar, tem se destacado por seus diversos benefícios à saúde. Originária da Ásia, essa semente é rica em nutrientes essenciais que combatem várias doenças e promovem o bem-estar. Atualmente, é comum encontrá-la em supermercados em diferentes formas, como sementes inteiras, moídas e em óleo. Sua crescente popularidade deve-se ao fato…

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