Os benefícios secretos do espinafre que você nunca imaginou

Conhecido por muitos devido ao famoso personagem Popeye, o espinafre é um vegetal de folhas verdes escuras que oferece inúmeros benefícios à saúde. Embora a ideia de que ele dá força instantânea seja uma ficção associada ao marinheiro dos desenhos animados, o espinafre é um alimento incrivelmente nutritivo. Além de ser uma excelente fonte de…

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