Descubra por que o tomate é um superalimento essencial no seu dia a dia

O tomate, científicamente conhecido como Lycopersicum esculentum L., é um alimento versátil amplamente utilizado na culinária, oferecendo uma variedade de benefícios à saúde. Rico em vitamina C, vitamina A, vitamina K e licopeno, ele desempenha um papel crucial na manutenção da saúde da pele, fortalecimento do sistema imunológico e prevenção de doenças cardiovasculares. Com baixo teor…

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