Coma bem sem gastar muito! Alimentos ideais para manter uma dieta saudável e econômica

A busca por uma alimentação saudável é um passo crucial para quem deseja perder peso. Este processo pode ser desafiador, especialmente por conta do aumento nos preços dos alimentos. No entanto, existem estratégias eficazes que permitem manter uma dieta equilibrada sem pesar no bolso. O nutricionista Matheus Motta sugere várias formas de contornar os custos…

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