Adicione grão-de-bico à sua dieta e proteja seu coração contra doenças cardiovasculares

O grão-de-bico, uma leguminosa versátil e cheia de nutrientes, tem ganhado destaque na alimentação saudável. Conhecido por suas propriedades benéficas, ele é particularmente eficaz na regulação dos níveis de colesterol. Este pequeno alimento pode ter um grande impacto na saúde cardiovascular devido à presença abundante de fibra e fitoquímicos. A inclusão regular do grão-de-bico na…

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