Feijão: um alimento nutritivo e benefício para sua dieta saudável

O feijão, um alimento tradicional na dieta brasileira, contribui significativamente para a saúde cardiovascular. Surpreendentemente, muitas pessoas ainda se questionam se o feijão engorda, talvez por não o verem com frequência em dietas populares. No entanto, os seus efeitos benéficos o tornam uma excelente escolha para quem busca mantê-la saudável enquanto busca um déficit calórico….

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