Falar sozinho é normal e faz bem a saúde mental

A prática de falar sozinho, algo que muitos experimentam no dia a dia, pode, à primeira vista, parecer indicativo de distúrbios mentais. No entanto, estudos recentes em psicologia indicam o contrário: essa ação pode trazer benefícios notáveis para o funcionamento cognitivo e emocional. Gary Lupyan, professor da Universidade de Wisconsin, explora essa prática e ressalta…

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